Ginger tea - Ceai de Ghimbir

Ceaiul de Ghimbir este recomandat pentru functionarea normala a digestiei, reducerea gretei data de raul de miscare, cresterea poftei de mancare si sustinerea bunei functionari a circulatiei periferice.
Contribuie la:
- mentinerea greutatii corporale in limite normale;
- combaterea starilor de greata;
- reducerea disconfortului asociat raului de miscare;
- imbunatatirea digestiei;
- mentinerea concentratiilor colesterolului si trigliceridelor din sange in limite normale;
- asigurarea bunei functionari a circulatiei periferice.
Actiuni:
- antioxidanta, antifungica;
- creste capacitatea digestiva;
- favorizeaza digestia gastrica;
- antiinflamatoare;
- antibacteriana.
Ingrediente:
ghimbir (Zingiber officinale)- radacini.
Mod de administrare:
Intern:
Pulberea cu administrare sublinguala - planta se macina fin cu o rasnita electrica. Se ia cate un varf de lingurita de 3-4 ori pe zi. Pulberea se tine sub limba sau se mesteca timp de 10-15 minute, dupa care se Inghite cu apa.
Maceratul la rece - se prepara din 1-2 lingurițe cu pulbere adaugate la 250 ml de apa (o cana), se mentine timp de 6 ore la temperatura camerei, iar apoi se strecoara. Se administreaza 2-3 cani cu macerat pe zi.  
Infuzia - se prepara din 1-2 lingurițe cu planta adaugate la 250 ml de apa clocotita (o cana), se mentine timp de 10-15 minute la temperatura camerei, iar apoi se strecoara. Se administreaza 2-3 cani cu infuzie pe zi.
In cazul administrarii Indelungate la fiecare 6 saptamani se fac 10 zile de pauza.
Contraindicatii:
Intoleranta la ghimbir.